Ascoltavo stamattina, mentre mi dedicavo a qualche breve lettura e a qualche video riflessivo, questo pensiero di Nilda Chiaraviglio, psicoterapeuta che lavora su relazioni di coppia, famiglia e sviluppo individuale. Ne ho sentiti altri di simili. Ogni volta mi fermo a pensare, e mentre rifletto fatico a dare a certe indicazioni una dimensione definitiva, come…

C’è una parola che per molto tempo ho fatto fatica a usare riferita a me stesso. Odio. Non perché non la conoscessi. Perché si presentava sotto forme che non la facevano sembrare tale. Si travestiva da giudizio, da distanza, da ragione. Qualcuno arriva a scambiarlo per lucidità. Per anni ha ingannato anche me. Credevo di…

Come ogni mattina accendo lo schermo per dare una rapida occhiata alle notizie. Le pagine scorrono una dopo l’altra. Titoli, commenti, frammenti di discussione. Da tempo ho lasciato i riferimenti tradizionali a cui per anni ho affidato la mia informazione, e così mi muovo tra fonti diverse, cercando di orientarmi in un paesaggio che cambia…

In questa fase della mia esistenza mi capita spesso di fare i conti con l’età. Non tanto con il numero degli anni, quanto con ciò che comporta interiormente. Ci sono passaggi che faccio fatica a metabolizzare. Restano in sospeso, chiedono tempo, chiedono un tempo di comprensione. Mi fermo allora a riflettere, a scrivere, su questo…

Non sempre si sceglie di chiedere aiuto.A volte si impara semplicemente a stare nel mondo senza riparo. Esistono persone che imparano molto presto a stare nel mondo,misurando equilibri instabili e disagi che prendono forma nelle relazioni. Già nei luoghi dell’infanzia, la scuola, i gruppi, la famiglia, entrano con una postura insicura, quasi di allerta, sapendo…

È un pensiero che prende forma da una semplice constatazione, emersa quasi per gioco in un momento piacevole condiviso una sera d’estate. Senza una ragione precisa, camminando, il tempo ha smesso di restare sullo sfondo. Si entra così in una fase della vita in cui il tempo smette di scorrere come uno sfondo neutro e…

Camminando sulla riva del mare, immerso in quel silenzio ampio che solo la solitudine nei grandi spazi sa offrire, riflettevo sulla fase della vita che sto attraversando. Una fase che non ha bisogno di eventi eclatanti per spostare tutto. Nulla sembra rompersi davvero, eppure ogni cosa cambia posizione. È uno spostamento silenzioso. Il ritmo delle…

Lasciare andare. Sta tutto lì. O quasi tutto. Educare se stessi a lasciare andare. Ogni tanto mi chiedo cosa sarebbe stata la mia vita se avessi compreso e attuato questo processo qualche anno prima. Quanta sofferenza avrei potuto evitare. Quanto spazio, quanto tempo avrei potuto riempire di qualità. Quante individualità incontrate avrebbero trovato da subito…

Così inizia un messaggio che mi ha scritto un amico — un uomo che stimo profondamente, un gigante di umanità. Ha saputo attraversare le difficoltà della vita con dignità e coraggio, onorando i privilegi in cui è cresciuto con il lavoro, la solidarietà e una partecipazione discreta, ma costante.Un vero principe, nel senso più nobile…

Ieri sera guardavo questo meraviglioso tramonto dal piccolo spazio che mi sono concesso tra i bricchi affacciati sul golfo del Tigullio, tra Chiavari e Rapallo.Un susseguirsi di visioni mozzafiato, sempre diverse eppure simili nel modo in cui arrivano al cuore. Anche le persone nate e cresciute qui raccontano che nessun tramonto o alba è mai…